备孕期间有什么忌口

女性在备孕期间是不可以吃辛辣刺激性的食物的，也不可以喝冰镇的饮品，饮食要搭配合理，不能暴饮暴食，可以适当的多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡肉，鱼肉，豆制品等。

另外在此期间女性要养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，同时也要远离可能含有辐射的工作及生活环境。

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生理期能不能吃火龙果

女性在生理期是能够吃火龙果的，因为火龙果中含有丰富的维生素，可以有效地促进身体的新陈代谢，对女性的身体是比较好的。另外在生理期女性一定要保证充足的睡眠，不能过度劳累，避免从事重体力劳动。另外在月经期间建议女性养成良好的卫生习惯，每天用温情水清洗外阴，卫生巾要勤换内护也要清洗，勤换。同时也要注意天气的变化，避免着凉。