生理期不能吃什么

生理期是不能够吃辛辣刺激性食物的，如葱姜蒜等，同时也要避免生冷过硬食物的摄入，如雪糕，冰棍等。在月经期间女性一定要按规律饮食，不过暴饮暴食，适当的多吃一些富含维生素的蔬菜。

在日常生活中，建议女性养成良好的卫生习惯，内裤要勤洗勤换，同时也要注意性生活的卫生，同房前一定要清洗男女双方的生殖器。

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备孕期能不能吃香菜

女性在备孕期间是能够吃香菜的，因为香菜中含有丰富的维生素，对身体的新陈代谢等是比较好的。同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉，鱼肉，豆制品等。在日常生活中建议女性养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，尽量少玩手机，适当的加强体育锻炼，增强体质。同时也要注意天气的变化，避免着凉。