备孕期吃什么水果

女性在备孕期间可以适当的多吃一些富含维生素的水果，如芒果，苹果，橘子，猕猴桃等。另外女性在备孕前已经到正规的医院做详细的身体检查，明确身体各项指标的正常情况。

另外在备孕期间，建议女性养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，一日三餐定时定量。同时也要注意天气的变化，避免着凉。

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怀孕后怎样预防胎停育

怀孕后首先要保持心情舒畅，不能过度紧张，并且要尽量避免性生活，工作压力太大。并且在怀孕前一定要进行孕前检查。另外，在怀孕期间要不熬夜，戒烟酒，不挑食，尽量远离装修，新房等有辐射的工作环境等等来尽可能地预防胎停育。另外，患者在怀孕期间要尽量避免到公共场所，避免被传染流行性疾病。当时患者也有合理的饮食，适当的多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。