来月经不干净怎么办

如果女性出现月经不干净的情况，应及时到医院就诊，可通过B超、检查血液等明确疾病。常见引起月经不干净的疾病主要有子宫内膜炎，子宫肌瘤，功能性子宫出血等，确诊疾病后在医生的指导下进行对症治疗。

另外，在日常生活中建议女性养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，同时要避免食用生冷寒凉的食物，养成锻炼身体的好习惯。

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排卵异常怎样治疗

女性如果出现排卵异常可以通过B超监测排卵，然后利用超声波检测技术了解子宫内膜的厚度，然后改善促排卵。另外女性在日常生活中一定要保持心情舒畅，不能过度紧张，同时也要保证充足的睡眠，避免从事重体力劳动。另外在排卵期间，建议女性养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，不吃辛辣油炸的食物。另外也要注意个人卫生，内裤要勤换洗。