妇科
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减肥的黄金期在月经的什么时候
减肥的黄金期通常在月经周期的黄体期结束后，即月经来潮前的7-10天，此时雌激素水平上升，新陈代谢加快，脂肪燃烧效率更高。合理调整饮食、增加运动量、保持良......
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