转氨酶76严重吗

转氨酶76U/L，属于轻度肝功能异常，本身不严重，但是要结合导致转氨酶升高的病因来看。如果是生理性的转氨酶升高，说明病情不严重。如果是病理性的转氨酶升高病情相对较严重。

转氨酶76U/L，需要明确病因，对因治疗，生理性的原因和病理性的原因都可以导致肝功能异常。生理性的原因包括熬夜、喝酒、休息不好，病理性的原因则包括病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪性肝病、药物性肝损伤、自身免疫性的肝病等。生理性的转氨酶升高并且不伴有胆红素升高，需要调节饮食和生活习惯，尽量做到低盐低脂饮食，同时避免熬夜，不能喝酒，一般不需用药。

病理性的转氨酶升高并且伴有胆红素升高病情相对严重，就需要积极的保肝抗炎治疗，可以选择双环醇片、水飞蓟宾胶囊等药物进行治疗。大多数患者通过积极的抗炎保肝治疗，转氨酶都可以得到明显改善。同时还要查清楚造成转氨酶升高的原因，如果转氨酶升高是由于病毒感染引起，此时还需要给予抗病毒治疗，如阿巴卡韦片、更昔洛韦胶囊等。

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打完疫苗多久不能运动

打完疫苗正常情况下后当天就可以运动，但是在三天内不能剧烈运动。因为刚打完疫苗，3天内存在出现疫苗不良反应的风险，例如注射部位疼痛，发热，乏力，困倦，过敏等。剧烈运动可能导致体内血液速度增加，同时还有可能会增加排汗量，如果剧烈运动后患者身体出现不适，可能会和疫苗不良反应混淆，或者加重疫苗的不良反应，所以在三天内不能进行剧烈运动。大部分疫苗不良反应会在3天内自行消失，3天后很少会有患者再出现疫苗不良反