中药大黄能活血吗

大黄是多种蓼科大黄属的多年生植物的合称，也是中药材的名称。

大黄的功效

大黄的功效作用具体有以下几个方面：清热泻火解毒，大黄既清气分的热，又清血分的热，对于气血分的湿热证，有很好的清泻作用，它的攻下作用主要也体现在辅食的便秘，攻下像痢疾的、溏滞不爽的这种表现都可以起到一定作用。同时，它清热泻火解毒的作用可以体现在它的外用方面，比如它可以研粉，做成外用的治疗烧烫伤这种方面。它既有凉血的作用，又有活血作用。对于活血方面，它可以用于跌打损伤，用于妇科的痛经以及其他的血行不畅等方面。大黄的攻下作用主要是应用于短时间的急性的病症，所以像临床很多病人长期应用大黄要考虑它的副作用，比如说蒽醌类导致的大肠黑变病或者是药物依赖性的便秘。

大黄的副作用

大黄的副作用主要是与它泻下通便的作用有关，由于泻下作用非常强烈，如果患者用药不当或者用药剂量过大，会引起严重腹泻的情况。由于大黄性味比较寒凉，口服后能够损伤机体阳气，患者会出现脾胃阳虚或者胃寒的情况。

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抵抗力差吃什么水果

长期的处于亚健康，会导致身体的抵抗力和免疫力下降，身体容易患病，难以愈合。抵抗力差的人群可以通过均衡饮食，规律生活，培养爱好，适当运动，与同龄人多交往，保持轻快愉悦的心态，来调节自身的免疫系统平衡，增强免疫力。抵抗力差可以吃一些木瓜，樱桃，香蕉，猕猴桃等水果，增加人体白细胞数量，水果中的维生素C和氨基酸可以缓解疲劳，保护心脏，提升身体的抵抗力。