低血糖怎么办？这4招要牢记，关键时刻能救命

低血糖，对于经常赶着去上班，没来得及吃早餐的上班族来说，肯定不陌生！尤其是大夏天，本身食欲就不高，加上交通工具里更为闷热，更加容易出现低血糖。最近就有新闻报道，南京一个地铁站，连续出现4个乘客低血糖。原因皆由没有吃早饭引起。

通常人们会以为低血糖的症状就只是昏迷一会儿，吃点东西就会醒过来。但其实低血糖这件事情还真不是这么简单！

低血糖症有什么危害？

1、自主神经功能紊乱：发生低血糖时，人常有饥饿感、头晕、恶心、乏力、心慌、发冷汗、震颤、面色苍白等等。

2、引起脑功能损伤：大脑对于血糖的波动是最为敏感的，因为脑组织的能量代谢主要靠血液中的葡萄糖供能。如果发现低血糖，那脑组织就会受到损伤，如果没有及时回缓，像血糖浓度长时间低于30mg/dl，那么患者的行为就会开始出现异常，意识会消失甚至昏迷。严重的情况下会使脑细胞受到不可逆的损伤，甚至出现死亡。

3、诱发心脑血管损伤、多脏器损伤：低血糖发生食，心肌耗氧量会增加，患者可能会出现心律失常、心绞痛或发生急性心肌梗死。而且低血糖使肾上腺素分泌增加，导致血压升高，继而引起心脏、脑、视网膜、肾及末梢血管代偿功能的减退。不仅器官病变风险增加，严重时还会诱发脑水肿或脑血管意外。

4、引起病理生理学变化：当血糖出现下降，机体为了维持血糖的稳定，会产生一系列的神经体液反应。当低血糖反复发作，身体对低血糖症的自我调节能力也会随着下降。

很多人对高血糖有所了解，但对低血糖的警戒性则不高。事实上，当低血糖来临时，危害往往要比高血糖凶猛得多。俗话说得好，高血糖伤人论年，低血糖伤人论秒。可见其危害之迅猛。

当低血糖发生时，应该怎么办？

1、了解低血糖的发作症状：一般低血糖发作时，患者的手脚冰凉，身上冒汗，明显感觉到饥饿。此时没有食物填补，则会出现两眼昏花，看不清楚事物。再接着则会出现昏迷，跌倒，如果没有及时救治，很有可能还会有生命危险。

2、快速救治：如果低血糖延续的时间过长，会出现心律失常或急性心肌梗死，同时也会导致脑细胞软化跟坏死。当出现低血糖时，治疗最重要的是就是快。

有医学研究发现，如果低血糖昏迷超过6个小时，脑损伤就无法逆转。即使是救治过来，也会变成痴呆。出现低血糖时抢救越快，那么对患者的心脏、大脑损伤就越小，身体恢复得也会越快。

3、正确抢救：当低血糖患者还处于意识清醒的时候，可以自理，那么这个时候吃点糖果或者糖水饮料即可。当出现视物模糊的时候，可以饮用半杯或一杯果汁。如果血糖没有上升，还存在症状，则应该进食适量的碳水。

如果低血糖患者已经处于昏迷状态，那么施救的人应该把患者放平，头侧卧，解开衣领，查看患者口腔内是否有异物，及时清理。不要再给患者喂食，保持患者的呼吸口腔是畅通的，随后及时送医。

此外，高血糖或糖尿病患者发生低血糖，风险会更高。在日常生活中应该多加防范，做好预防措施。

以上就是关于《低血糖怎么办？这4招要牢记，关键时刻能救命》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

苦瓜晒干泡水喝的功效与作用

功效作用：苦瓜性寒、味苦，归心经，小肠经。苦瓜是降血糖、清热解毒的常用食材，用于中暑发热、牙痛、疮痈肿毒等。此外，常吃苦瓜还能美容养颜。适宜人群：口干烦渴者、口舌生疮者；不适宜人群：寒性体质者。不宜同食-名称：无特殊同食禁忌。