天麻川芎白芷炖鱼头的功效与作用

核心功效：平肝潜阳、祛风通络

功效作用：天麻川芎白芷炖鱼头中天麻有很好的平肝熄风的作用，川芎可以祛风止痛，白芷有活血化瘀止痛的作用，三者一起功效更佳，可以平肝潜阳，祛风通络。对于肝阳上亢及淤血阻滞引起的头晕头痛有很好的治疗作用。

适宜人群：各种原因引起的头痛者

不适宜人群：孕妇、经期女性患者、出血者、阴虚火旺者

不宜同食-名称：绿茶、滑石、硝石、黄连

不宜同食-原因：食用天麻川芎白芷炖鱼头汤后，不宜饮用绿茶，因为绿茶是凉性的，一起食用会降低川芎的功效；川芎与滑石、硝石、黄连一起服用，也会大大降低其药效。

食用方法1-名称：炖汤

食用方法1-内容：天麻川芎白芷炖鱼头汤是一种家常菜，营养价值非常丰富，经常喝此汤对缓解头痛有很好的效果。

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红茶和绿茶的功效与作用

功效作用：红茶和绿茶性凉，味苦、甘，归心、肺、胃经。红茶和绿茶清热生津，能够刺激大脑，达到提神、除乏的作用。利尿消肿的功效能够使尿量增加，排出体内过多的乳酸、尿酸等有害物质。适宜人群：烦躁口渴者；不适宜人群：经期女性、孕妇、体内有结石者。