体质能量的功效与作用

核心功效：缓解疲劳、补充能量

功效作用：体质能量一般是指功能性运动饮料，含有大量的咖啡因，可以直接作用于中枢神经，促进机体新陈代谢，改善精神状态，缓解疲劳，短时间为人体补充足够的能量。但不建议长期喝能量饮料，不利于身体健康。

适宜人群：体力耗损大者、需补充能量者

不适宜人群：高血压患者、糖尿病患者

不宜同食-名称：无特殊同食禁忌

食用方法1-名称：饮用

食用方法1-内容：能量饮料都是可以直接饮用的，短时间内可以为人体补充能量，缓解疲劳，但不建议长期饮用。

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酵素青梅的功效与作用

功效作用:青梅味甘酸，入肺、肺经。具有美容养颜、润肠通便的功效。酵素青梅是青梅的常见制成品，日常食用，能够起到润肠通便、美容养颜、生津止咳的作用。酵素青梅中含有大量维生素、无机盐和柠檬酸等无机酸，能调节体内的酸碱平衡，抑制有害病菌的繁殖，提高身体免疫力。