老母鸡的功效与作用

核心功效:添髓补精、助阳益气

功效作用:老母鸡是指达到一定月龄的雌性鸡，国内较为常见的老母鸡，多为黄雌鸡。据《本草纲目》记载，黄雌鸡肉，味甘、无毒，热性相对公鸡肉较低，具有添髓补精、助阳益气的功效，可防治遗精早泄、小便频数、肠癖泻痢、脾虚滑痢、水癖水肿。

适宜人群:脾胃弱乏者、体质虚弱者、肾虚滑精者

不适宜人群:肝炎患者、高热患者、过敏者

不宜同食-名称:鲤鱼、糯米、菊花

不宜同食-原因:老母鸡与鲤鱼、糯米药性相克，不但会降低药效，还会引起胃肠不适；老母鸡与菊花同食，可致中毒，常见胸闷、呕吐等症状。

食用方法1-名称:食疗

食用方法1-内容:老母鸡的营养价值较高，常用做药膳，鸡汤最为常见。与当归、桂心、黄芪、白术、地黄、冬笋、木耳等食材、药材搭配，疗效更佳。

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黑糯米的功效与作用

功效作用:黑糯米即紫米，是具有较高营养价值的食品。黑糯米具有健脾暖肝、明目活血、滑涩补精的功效，可用于少年白发、产后虚弱、病后体虚、贫血、肾虚的辅助治疗。适宜人群:慢性病患者、恢复期病人、孕妇、幼儿、脾胃虚弱者、肝肾虚者。