天麻蒸鸡的功效与作用

核心功效：滋补肝肾、祛风通络

功效作用：天麻入肝、肾经，可以祛风通络。天麻蒸鸡肉，有宁心安神、祛风止痉的作用。鸡肉富含氨基酸、脂肪、蛋白质，可以补虚益气。天麻炖鸡能起到滋补肝肾、祛风通络的功效。

适宜人群：瘀血阻络者、头臂疼痛者

不适宜人群：阴虚体质者

不宜同食-名称：无特殊同食禁忌

食用方法1-名称：蒸煮

食用方法1-内容：天麻切碎泡软,鸡切块，加盐过油，倒进泡好的天麻，蒸煮30分钟即可。

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咸鸡蛋的功效与作用

功效作用：咸鸡蛋又称盐鸡蛋、腌鸡蛋，是由新鲜的鸡蛋经过加工腌制而成。咸鸡蛋经过腌制，易于保存，且富含脂肪、蛋白质，日常食用咸鸡蛋能够促进消化、增强食欲。适宜人群：小儿积食者、阴虚火旺者；不适宜人群：高血压者。