乳酸杆菌的功效与作用

核心功效:维持肠道菌群平衡、增强免疫力

功效作用:乳酸杆菌是能够使糖类分解为乳酸的细菌总称，具有抑制腐败菌、致病菌繁殖，维持肠道菌群平衡、增强免疫力，降低胆固醇等多种功效，可用于便秘、积食的治疗，以及高血压、高血脂的辅助治疗。

适宜人群:消化不良者、免疫力低下者、便秘者

不适宜人群:腹泻者、过敏者、糖尿病患者

不宜同食-名称:生冷、油腻、腥膻、浓茶

不宜同食-原因:使用乳酸杆菌期间，同服生冷、油腻、腥膻、浓茶，可降低乳酸杆菌的活性，影响治疗效果。

食用方法1-名称:食疗

食用方法1-内容:乳酸杆菌广泛存在于乳制品中，且肉制品、啤酒、葡萄酒、水果、泡菜、酸菜中，也有一定量的乳酸杆菌。患者注意上述食物的补充即可。

食用方法2-名称:药疗

食用方法2-内容:现已推出乳酸杆菌制剂，患者可遵医嘱服药，可改善肠胃功能。

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祁门红茶的功效与作用

功效作用:祁门红茶性凉，味苦、甘，归心、肺、胃经。有清热生津，益气除烦的功效。能够刺激大脑，达到提神、除乏的作用。利尿消肿的功效能够使尿量增加，排出体内过多的乳酸、尿酸等有害物质。适宜人群:烦躁口渴者。