黄面的营养价值及功效与作用
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核心功效:清肺润肠、养阴补虚
功效作用:黄米面味甘、性寒。黄米面含有丰富的膳食纤维， 具有清肺润肠、养阴补虚的功效。可用于治疗脾虚泄泻、胃气虚衰、疮痈肿毒肿等症，适合久病体虚的人群食用。
适宜人群:脾胃虚衰者、困乏无力者
不适宜人群:阴虚火旺者、胃寒者
不宜同食-名称:无特殊同食禁忌
食用方法1-名称:面食
食用方法1-内容:黄面加入适量水，揉成团状，上锅蒸熟即可，可以蘸白糖食用。
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功效作用:鸡爪是鸡的脚爪，又名凤爪。鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白，可以增强皮肤张力，缓解皮肤松弛起皱纹。鸡爪可以保护血管，能有效的降低人体中的血脂和胆固醇。
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