玫瑰八宝茶的功效与作用

核心功效:活血散淤、调经止痛

功效作用:玫瑰八宝茶由玫瑰为主、搭配红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、苹果片等组成。玫瑰微苦、性温，入肝、脾二经。日常饮用玫瑰八宝茶可起到补血益气、疏肝解郁、美容养颜的功效。对肝气郁结所致的胸膈满闷、月经不调有很好的治疗效果。

适宜人群:肝郁气滞者、月经不调者

不适宜人群:阴虚火旺者、胃寒者、孕妇

不宜同食-名称:无特殊同食禁忌

食用方法1-名称:代茶饮

食用方法1-内容:玫瑰八宝茶，直接50-70度温开水冲泡，做代茶饮时，有美容养颜、疏肝解郁、调经止痛等功效。

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凌角果的功效与作用

功效作用:凌角果味甘、涩、性平。能补脾益气、健胃止痢。特别适宜脾虚便糖、慢性泄泻、妇女脾虚带下增多者食用，并且对于夏季感冒、急性胃肠炎、消化不良等也有辅助治疗作用。适宜人群:脾虚便溏者、慢性泄泻者、妇女脾虚带下增多者。