榴莲和牛奶要间隔多久

榴莲和牛奶最好要间隔三四个小时再进行饮用，否则就很容易导致出现有胃部胀气，也容易导致出现有腹泻等异常情况的发生。

但是如果本身并没有胃肠道的疾病，或者是胃肠功能比较好，吃完榴莲后也可以立刻喝牛奶的，并不需要间隔一段时间。这主要就是针对一些脾胃比较虚弱，经常消化不良的患者，需要间隔一段时间，主要就是可以有效的避免引起病情的发作。

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鹰嘴豆有减肥的功效

鹰嘴豆是有一定的减肥功效的，主要就是鹰嘴豆能够促进消化，可以起到有效的润肠通便的作用，同时也可以减少皮下脂肪的堆积，从而有利于去除内脏中的脂肪，同时鹰嘴豆还含有不饱和脂肪酸，可以促进胆固醇的代谢，可以有效的防止脂质在肝脏和动脉壁的沉积，达到一定的减肥的功效。但是单纯的应用鹰嘴豆进行减肥，也不会有明显的疗效，还是需要合理的调整好饮食的总量和饮食的总热量，然后配合加强运动锻炼，这样才能够达到比较好的效果。