来月经可以吃复合维生素吗

来月经是可以吃复合维生素的，对于月经并没有任何的影响，月经期间主要就是注意不要吃任何止血的药物，同时也注意不要吃一些活血的药物。

复合维生素主要就是起到补充多种维生素的作用，建议主要是饭后进行应用，这种药物对胃黏膜会有一定的刺激性，所以不要长时间进行应用，如果有脾胃虚弱的患者，也尽量减少应用。

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低脂牛奶和纯牛奶的区别是什么

低脂牛奶和纯牛奶的区别主要就是脂肪含量的不同，低脂牛奶脂肪含量比较低，纯牛奶的脂肪含量比较高。如果本身身体比较偏胖，同时还有一定的血脂偏高的情况，平时尽量喝一些低脂牛奶比较好。但是如果体重正常，也没有血脂方面的异常，平时可以正常的喝一些纯牛奶就可以，也可以起到补充营养的作用。牛奶的营养价值比较高，建议每天进行应用，可以起到增加免疫力、增强抵抗力的作用。