减肥药有效吗

减肥药物通常都是有一定的效果的，但是这些减肥药物对身体会造成异常的损伤，而且停用药物后很容易导致出现体重的反弹，所以不建议用减肥药物来进行控制体重。

重要的还是建议控制好饮食的情况，同时加强运动锻炼，这样才是健康的减肥方法。如果应用减肥药物，一定要定期进行肝肾功能方面的化验检查，避免出现有异常的情况。

健康的减肥方法主要就是控制好饮食的总热量，然后经常进行运动锻炼，来进行消耗热量，才有利于体重的下降。

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减肥期间为什么不能喝酒

减肥期间应该限制饮酒，因为酒精也含有热量，不利于体重的控制，一克酒精可以提供7000卡的热量，所以如果饮酒，男性每天不能超过25克酒精，女性不能超过15克酒精。10克酒精相当于285毫升啤酒，100毫升葡萄酒，30毫升低度的白酒。如果肥胖患者最好戒酒，同时喝酒还容易出现血压升高，血糖升高。除了不喝酒以外，减肥还需要戒烟，进行全面的生活方式干预，饮食规律，限制每天进食的总热量，适当的增加运动锻炼。