吃维生素b2能喝酒吗

吃维生素b2最好是不要喝酒的，主要是会影响到维生素b2的吸收，也会影响到药物的效果。 平时尽量减少喝酒，但是应用维生素b2后如果喝酒，也并不会导致出现严重的不良反应，并不会引起危险性。用维生素b2，还会减少醉酒等发生。如果有特殊的情况需要喝酒，可以适当的在喝酒前吃维生素b2，也有解酒的作用。

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减肥吃了蛋糕怎么补救

减肥期间尽量少吃糕点、蛋糕、糖果、饮料等食物。如果吃了少量蛋糕以后可以适当的运动，把吃进去的热量消耗出去，达到补救的目的。减肥并不是什么都不能吃，而是要根据体重活动量选择合适的饮食，在总热量固定的前提下，尽量摄入低热量低脂肪的饮食，可以适当的摄入碳水化合物和蛋白质。同时要注意补充维生素和膳食纤维，饮食控制的同时，必须配合运动锻炼，运动锻炼需要长期坚持，不能三天打鱼两天晒网，首选的运动方式是户外有氧运动。