鸡汤如何去嘌呤

鸡汤的嘌呤含量是比较高的，如果有痛风的患者尽量少喝一些鸡汤，尤其是浓缩的鸡汤。去除鸡汤中嘌呤的方法，主要就是做鸡汤的时候需要先将鸡肉用沸水烫一烫。煲鸡汤的时候，要将水上的泡沫进行去除掉，也会起到有效帮助减少嘌呤的作用。

有痛风的患者平时尽量少喝鸡汤，也要少喝一些其它的肉汤，同时也注意少吃一些海产品，少吃一些动物的内脏，才能够有效减少嘌呤的摄入，避免血尿酸偏高。

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减肥脸浮肿是什么原因？

减肥期间出现脸部浮肿的情况，主要考虑是过度的减肥，导致出现营养不良，有可能出现低蛋白血症，导致水肿。目前建议还是要适当的调整营养的情况，尽量不要过度的节食，保证营养的充分，控制好饮食的总量和饮食的总热量，适当的进行运动锻炼，也不要过度的活动。同时也需要进行血电解质的化验检查，看是否有异常的情况。也需要进行尿常规和肾功能的检查，看是否有异常。