碘是微量元素吗

碘是属于微量元素，正常情况下，成人每天摄入的碘的含量应该是为150微克，如果摄入的碘不足，就会导致出现有一些缺碘的症状，比方说导致颈部增粗的“大脖子病”，即甲状腺肿大，还有身体乏力，会出现有异常的水肿，容易导致出现有甲状腺肿的情况发生。

如果摄入的碘过量，也会对身体造成异常的损害，比较常见的疾病就是高碘型的甲亢，导致患者能吃、消瘦，出现有异常的心慌和胸闷等症状，进行甲状腺功能的化验检查，就可以明确病情。

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成人钙铁锌缺乏的症状

成人出现有缺钙的情况，患者主要会表现为夜间盗汗或者是出现有腿抽筋的情况发生。出现有缺铁的情况，患者主要会表现为有贫血的症状，主要会表现为面色苍白，身体软弱无力，感觉身体经常性的疲劳。如果有缺锌的情况，患者主要会表现为食欲不振，同时容易导致失眠，严重情况下也会影响到智力的情况。