想让头脑变年轻，那就性爱吧

性在那些保守思想的人那里是一种罪恶，他们觉得人们不应该谈论性，这是不道德的。其实性并不像很多保守的人想的那样，严格说来性是一种比较保健的生理行为，不仅仅是对男人来说，对女人来说也是一样的，只要注意避免怀孕，性对女人的保健作用跟男人一样。如果您想让头脑变年轻，那就性爱吧!

性爱促进血液循环，减少皮肤病

粉刺、青春痘暗斑等皮肤病多与皮肤血液循环不良有关，除了饮食必须节制糖分、脂肪，高蛋白的摄入外，还应该全力打造一份和谐的性爱生活。

保健心语：适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，而且性爱中的肌肤摩擦，也可增加皮肤的活力，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

性爱减少心脏病和心肌梗塞

心脏病专家对131名男子进行观察，发现他们在心脏病发作前约有近2/3的人受到性生活障碍的困扰，而经常拥有和谐性生活的夫妻，发生心脏病的危险至少比常人减少10%。

保健心语：性生活可以让男性的骨盆，四肢、关节、肌肉，脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。

性爱有助于保护头脑年轻

多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。

保健心语：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。但是，这只能在“适当”的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤。

微微健康网提醒您：人类离不开性爱，没有性爱人类无法传宗接代，性爱出了可以传宗接待外，还可促进夫妻间的感情亲密度，还能促进双方的身体健康，那些生理正常的人适当的保持性爱对身体是非常有益的。

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