5指标自测男性性功能

1.您是否超重?

2.您有以下疾病，如糖尿病、高胆固醇、高血压、动脉硬化、肾脏疾病吗?

3.您有以下习惯，如吸烟、酗酒、吸食毒品吗?

4.您参与体育锻炼的频率怎样，如每天、每周一至两次、大约每个月两次等?

5.您感觉到压力的频率怎样，如大部分时候都有、有时、很少?

分析：

1、超重者更容易患上性功能障碍等疾病。

2、导致男性患上勃起功能障碍的原因包括神经性疾病、心理原因以及影响血液循环的疾病。

3、烟草、酒精及毒品都会对血管造成损伤，进而影响阴茎供血，导致男性患上勃起功能障碍。

4、运动能提高身体含氧量，预防勃起功能障碍。

5、压力和焦虑是导致男性出现暂时性性功能障碍的重要原因之一。

枸杞蛋可辅助治疗肾虚阳痿

用料：枸杞子30克，鸡蛋1个，放入清水锅中煮，蛋熟后取出去壳再煮片刻，饮汤食蛋。可连服3～5天。

功效：枸杞子性甘、平，富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，对肾虚者有治疗功效。

研究证实，枸杞子有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。防止了动脉硬脂，就可使进入阴茎的血流量增加，一旦进入阴茎的血流量大于排出量，就会使阴茎坚硬勃起。

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