给婴儿补铁的老观念要刷新

铁是人体内必须的微量元素，人体不能缺铁，一旦缺铁可能会导致缺铁性贫血，对于婴儿来说：婴儿缺铁不但可能患上缺铁性贫血还可能会影响婴儿的智力。因此发现婴儿缺铁或是平时给婴儿摄入补铁食物很关键。当婴儿缺铁时，怎么给婴儿补铁呢?

新生儿体内铁储备可供3-4个月，母乳的含铁量较低，4-6个月月龄至1岁的宝宝最容易发生缺铁性贫血，所以宝宝出生4个月以后就要及时补给些含铁的食物。

婴儿缺铁的一般表现有哪些?

皮肤苍白，以口唇、眼睑、甲床、手掌最为明显、同时伴有精神不振，对周围环境反应差，有时烦躁不安，抗寒能力下降另外还有食欲不振，恶心、呕吐、腹泻或便秘等现象。

婴儿为什么会缺铁?

1、体内铁储备量不足

假如妈妈孕期铁质摄入不足，就不能把足够的铁贮存在宝宝的肝内，宝宝出生后易患缺铁性贫血。

2、铁摄入量不足

出生不久的婴儿以含铁量较低的乳类为主，每100毫升母乳含铁1毫克，每100毫升牛奶仅含铁0.1-0.5毫克，而且牛奶在肠道的吸收比母乳低，所以人工喂养的宝宝更容易发生缺铁性贫血。

3、食物中的植酸、草酸及高磷低钙膳食抑制了铁的吸收，或者妈妈在食物制作过程中沒有掌握科学的烹饪方法。

4、平时饮食、生活习惯有问题

摄入含铁丰富的肉类食品太少，偏食、挑食影响摄入食物的种类，限制了含铁丰富的食物的摄入。宝宝常常不吃早餐。长此以往也会患上缺铁性贫血。

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