康复科
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日常生活中所有健脾补肾的食物大全
一、五谷杂粮
粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功。用于脾虚烦闷,泄泻,消瘦,下痢。
玉米:又名包谷。味甘,性平。有补中健脾,...... -
每天食用两种颜色的水果 营养更均衡
一天下来,吃多少水果才算合适?专家建议,每日两次吃不同种类的水果,尤其是两种不同颜色的水果,更有营养均衡的保健效果。
西瓜
又叫寒瓜,甘甜多汁清爽解......
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