康复科
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一个煮鸡蛋多少克蛋白质
一个煮鸡蛋的蛋白质含量约为6~7克,每天吃1~2个比较合适。
鸡蛋属于高蛋白食物,蛋白质含量约为12%,简言之,每100克鸡蛋中约含有12克蛋白质。一个水煮鸡蛋的大小......
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