有过两次肛裂，后来断断续续复发

肛裂是齿状线下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，好发于青壮年，常因便秘引起。肛裂反复发作，建议去医院肛肠科就诊，根据病情选择合适的治疗方案。

1.生活习惯调整：保持排便通畅，避免便秘，可多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等；养成良好的排便习惯，避免久蹲厕所；便后可用温水清洗肛门，保持局部清洁。

2.药物治疗：可在医生指导下使用局部外用药物，如痔疮膏、痔疮栓等，以缓解疼痛、促进裂口愈合。还可使用口服药物，如缓泻剂、止痛剂等，以减轻便秘和疼痛。

2.手术治疗：如果肛裂症状较重，保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗。手术方法包括肛裂切除术、侧方内括约肌切开术等。

总之，肛裂反复发作，建议及时就医，根据病情选择合适的治疗方案。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免便秘和腹泻，以减少肛裂的发生。

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肛门外面长了个软肉怎么回事

肛门外面长了个软肉可能是痔疮、肛乳头瘤、直肠息肉脱垂等原因引起的。具体如下。1.肛裂：肛裂是指肛门周围的裂口，可能是由于排便时过于用力或便秘导致的肛门周围组织损伤所致。肛裂可能伴有肛门周围的软肉突出，并伴有疼痛和出血。2.痔疮：是一种位于肛门部位的常见疾病，可分为内痔、外痔、混合痔。当内痔脱出、外痔或混合痔的痔核较大时，可脱出肛门外，表现为肛门外面长了个软肉。3.肛门息肉：肛门息肉是一种肛门周围的黏膜增生，通常呈软肉状突出。肛门息肉可能是由于炎症或慢性肠道疾病引起的