女人脚凉怎么办

女人脚凉可能是由于保暖措施不够、风寒感冒、阳虚等，可以通过注意保暖、服用药物、针灸等帮助改善。

1、保暖措施不够：如果女人在天气比较寒冷的时候，穿的衣服比较少，尤其是鞋子穿的比较薄，就会出现脚凉的现象。建议在寒冷的时候多穿些衣服以及尽量穿棉鞋，在晚上睡觉时也可以通过泡脚帮助缓解症状。

2、风寒感冒：通常是指因外感风寒所引起的一种普通感冒，多数是在冬季发病，临床表现是以恶寒重、发热轻、鼻塞、打喷嚏、头痛等为主要症状，患者末梢循环不良，就会出现所述情况。患者可遵医嘱通过服用药物治疗，如外感风寒颗粒、感冒软胶囊、正柴胡饮颗粒等。

3、阳虚：通常是指患者体内阳气不足，温煦功能减弱从而引起的一系列症状，多数与饮食、久居寒凉之地、年老久病等有关，临床表现是以面色苍白、怕冷、手足温度低、精神疲倦等为主要症状，患者血液循环不畅可出现所述情况。患者也可以通过针灸治疗，可选择足三里、内关、肾俞等穴位。

除了以上原因外，还可能是甲状腺功能减退导致的，需要积极就诊，在医生的指导下对症治疗。

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治失眠中成药有哪些

治失眠的中成药有很多，比较常见的有天王补心丹、心神宁片、安神补心丸等。1、天王补心丹：属于养心安神剂的处方药，主要成分是由丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、朱砂等中药材制作而成，具有滋阴养血、补心安神的功效，常用于治疗心阴不足引起的心悸健忘、失眠多梦、大便干燥等症状，尤其适合阴虚、血少引起的失眠有较好的疗效。2、心神宁片：主要成分是由酸枣仁、远志、茯苓、栀子、六神曲、甘草中药材制作而成，具有