黄芪和枸杞有什么功效

黄芪和枸杞有健脾补中、滋补肝肾的功效。

黄芪具有健脾补中，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌的功效，主治脾气虚证，肺气虚证，气虚自汗证，气血亏虚，疮疡难溃难腐，或溃久难敛等，但是需要注意表实邪盛，疮疡初起，或溃后热毒尚盛者，均不宜用，黄芪常与防风配伍，黄芪补气固表；防风祛风解表。两药相配，防风能载黄芪补气达于周身，黄芪得防风之疏散而不固邪，防风得黄芪之固表而不疏散，散中寓补、补中兼疏为相畏相使的应用，适用于虚人四肢酸痛、表虚自汗等。

枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效，主治肝肾阴虚及早衰证，但是需要注意脾虚便溏者慎服，枸杞常与何首乌配伍，枸杞功善补肾益精，养肝明目，何首乌功长补益精血，固肾乌发，两药配伍，可增强补肝肾，益精血，强筋骨，乌须发的作用，适用于肝肾不足，精血亏损所致早衰诸证，如目暗不明，视物昏花，头晕目眩，须发早白，夜尿频多等。

治疗期间建议以清淡饮食为主，适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，如哈密瓜、猕猴桃、油麦菜、小油菜等，不要吃辛辣刺激性食物，这样有利于疾病的恢复。

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寒性体质如何调理

寒性体质可以通过加强饮食管理、加强生活管理、药物治疗等方式进行调理，1、加强饮食管理：如果平常经常食用寒凉食物，就会导致身体中的寒气堆积，使患者出现怕冷、畏寒等症状，可以通过加强饮食管理的方式进行调理，平时应选择温热性的食品食用，比如热粥、羊肉、大枣等，避免摄入冰糕、冰淇淋、冰镇饮料等食物。2、加强生活管理：体内寒气多也可能是因为环境潮湿、穿的衣服过少等原因导致，容易使患者出现腹部冷痛、虚寒等症状