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我同事一直被时间短和早射的问题所困扰。这不仅影响了他的性生活质量，也让他感到自卑和焦虑。
在寻求解决方法的过程中，他尝试了很多方法。他首先去看了医生，医生建议他要保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、减少压力等
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