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手淫一般指自慰。长时间自慰一般会影响发育，建议保持健康的生活方式。
自慰过度会导致体内的激素水平失衡，特别是性激素的紊乱，会对青少年的生长发育造成干扰。此外，中医认为，长期手淫会消耗肾精肾气，导致肾虚，可能出现精力不足、记忆力下降等症状，这导致发育迟缓或不良。最后，频繁的手淫还容易引起生殖器官的炎症，这也可能对生殖器官的发育产生不利影响。
建议青少年要控制手淫的频率，保持健康的生活方式，以促进身体的正常发育成长。同时，家长和学校也应加强性教育，引导学生建立正确的性观念和行为习惯。
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