左眼4.8，右眼4.9是近视多少度

左眼4.8，右眼4.9，一般是近视75~150度，但具体需要验光检查。

左眼4.8，右眼4.9，一般指的是裸眼视力，是利用对数视力表检查出来的视力，可能存在轻度的视力下降，近视度数一般在75~150度，不会超过200度，但是单纯靠视力表判断近视度数并不够精准，需要到医院做验光检查。而且若是青少年儿童出现轻度近视，并不一定是真性近视；如是假性近视，可通过日常护理逐渐调节。如已经形成真性近视，则需佩戴框架眼镜矫正度数。

建议到医院眼科就诊，查明原因后针对应处理。平时注意用眼习惯，避免过度用眼。

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叶黄素可以改善视力吗

叶黄素是一种天然类的胡萝卜素，可以起到辅助改善视力的作用，但其作用是有效的。叶黄素具有较强的抗氧化能力，可以抑制氧自由基的活性，阻止氧自由基对正常细胞的破坏。另外，也属于一种脂溶性维生素，能够帮助眼睛视网膜抵御紫外线。因此适量补充可以减少视觉伤害，维护视力持久度，也可以延缓近视度数的增加，对改善视力具有一定作用；但是并不能直接治疗已有的视力问题，如近视、远视等。视力异常的患者建议到眼科就诊，在医生的指导下治疗。平时生活中避免长时间用眼，可以多吃一些菠菜、南瓜等富含叶黄素含量较多的食物。