排尿问题自测

患者症状自测

◆频繁如厕(24小时内超过8次)

◆常常有突发的强烈尿意，可能因为憋不住导致尿液溢出

◆大笑、咳嗽、打喷嚏、跳跃或跑步时,或不随意的尿液溢出

◆排尿困难，尿不出或尿不尽

就医之前，至少登记3天以上的排尿情况。

(文章末有排尿日记范例)

小贴士：

正常的排尿频率是多少?

这与喝水量、天气冷热、出汗多少、有无服用利尿剂、有无糖尿病等等有关。

若每天正常喝水1500~2000毫升，正常尿尿间隔应在2个小时以上;

每天正常上厕所次数8次以内;晚上起床上厕所1次以内。

提醒：每天跑厕所大于八次需警惕

以上就是关于《排尿问题自测》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

行为治疗一般包括什么

一种调整患者行为以及训练他们在释放尿液过程中控制盆底肌肉的治疗方法。教导患者有意识地通过视觉，听觉或触觉信号来控制肌肉收缩(反馈)。