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标签:吃虾仁补钙吗

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  • 吃虾仁补钙吗

    吃虾仁一般可以补钙,但效果不佳。
    虾含有的钙元素主要集中在虾壳和虾头上,若是虾仁,一般100g虾仁仅有约23mg钙,含钙量较少,长期食用确实可以补钙,但补钙效......

    康复科 2024-11-21 1081 0
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