标签：经前不适一定要遵循的饮食4原则
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经前不适一定要遵循的饮食4原则
生理期是每个人必有的经验，由于黄体素荷尔蒙分泌大量增加，身心内外对压力的感受特别明显，约8成女生月经来潮前一个星期左右，产生程度不一的“经前综合症”......
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