标签：骨质疏松吃什么补得快
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骨质疏松吃什么补得快
骨质疏松是骨骼变薄、变弱，导致骨折风险增加的一种疾病。为了迅速补充营养，患者应重点关注钙、维生素D、蛋白质和微量元素的摄入。
1、高钙食物：牛奶、酸奶......
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