身高160体重120算胖吗

身高160厘米，体重120斤一般不算胖。

临床上判断是否肥胖主要是参照标准体重的计算方法，也就是身高（cm）-105，而身高160厘米的人标准体重是110斤，但是受年龄、遗传、性别等因素的影响，标准体重加减10%都属于正常体重。因此，身高160厘米的人体重参考范围在100斤-120斤之间，因此120斤属于正常的体重，不算胖。

患者不必过于担心，日常合理饮食并坚持锻炼，有助于控制体重。如果体重偏差幅度较大，同时伴随有其他不适，还需及时前往医院就医诊断。

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减肥期间能吃麻辣拌吗

减肥期间最好不要吃麻辣拌面，麻辣烫等等这一类辛辣刺激的食物。因为这一类的食物很容易引起食欲的增加，会不自觉地增加进食，从而有悖于减肥的饮食和目的。减肥期间一定要限制总热量的摄入，在热量固定的前提下，尽量选择热量比较低的食物，比如蔬菜，水果，五谷杂粮类的食物。饮食控制的同时，必须配合运动锻炼，消耗多余的热量，稳定人体内热量的摄入。饮食和控制和运动锻炼体重仍然不能达标，就需要使用药物治疗。