体重下降多少需要警惕

体重短时间内下降5公斤以上，没有刻意减肥时，通常需要警惕，有可能患甲状腺功能亢进症、糖尿病、胃癌等疾病。

1、甲状腺功能亢进症：并未刻意减肥，却发现自己体重在短时间内突然下降超过5公斤时，通常是不正常的。若在体重下降时，还伴随乏力、多汗等表现，要警惕甲状腺功能亢进症。因甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌增多，使机体处在高代谢状态，可能导致身体消瘦。

2、糖尿病：体重快速下降，还有多饮、多尿、多食等表现，有可能是糖尿病引起。因血糖升高，使血浆渗透压增高，会使尿量增加，摄取的营养物质会通过尿液丢失，从而造成消瘦。

3、胃癌：患胃癌后胃动力不足，胃吸收能力下降，会因营养不良导致身体消瘦。恶性肿瘤疾病属于内耗严重的疾病，体内大量营养物质被消耗后，也会导致身体消瘦。若体重快速下降，伴随腹痛、厌食等症状，要警惕胃癌。

此外，体重短时间内下降5公斤以上，还需要警惕肠癌等疾病，建议到正规医院检查明确。

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为什么吃很多面包反而变瘦

吃了很多面包，反而出现有身体变瘦的情况，主要考虑就是因为食物的总热量并不高，可能是吃了面包后其它食物吃的比较少，同时也考虑可能是运动锻炼的强度比较大，运动的时间比较久的原因。另一方面也考虑可能是患者本身有一定的血糖偏高，吃了面包后血糖偏高比较严重，就容易导致出现有身体消瘦，还需要进一步监测血糖的情况来明确是否有糖尿病。如果血糖偏高，还是要及时应用降糖药物，才有利于避免体重下降。