枸杞泡水减肥吗

枸杞泡水没有减肥效果，枸杞子是临床常见的滋补药品，可以补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。临床上治疗人体的虚证，但是对于减肥没有任何益处，不仅不能够减肥，反而会使体重增加，如果想减肥，建议还是采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食，配合健脾利湿的中药，以及长期坚持运动来实现。

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疲劳会导致肥胖吗

如果长时间的疲劳得不到良好的休息，也很容易导致出现有肥胖的情况，发生这种肥胖称为疲劳性的肥胖。主要就是因为身体能量不足，导致消化机能下降，代谢异常，会导致出现有不正常吃饭，但是却又经常吃一些零食，或者是导致出现有内分泌失调等情况的发生，例如皮质醇分泌增多，让脂肪堆积在特定部位，就容易导致出现有身体偏胖。平时要保证良好的休息和睡眠，保证健康的饮食习惯，加强运动锻炼，才会避免肥胖的发生。