吃减肥药期间体重上升的原因

如果吃减肥药期间体重不见下降，反而上升，首先要查找一下原因。是因为饮食摄入过多，运动减少或者减肥药物不合适。因为体重控制有很多种因素，除了减肥药物以外，如果我们不改变饮食生活习惯，就算体重减下来停用减肥药物，以后还会出现体重的反弹。

所以改变不良的生活方式比用减肥药更重要，不良的生活方式包括暴饮暴食，吃东西过快，摄入过高脂肪过高热量的食物等等，所以还要配合适当的饮食控制和运动锻炼，来消耗好多余的热量。

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如何提高蛋白质指数

要提高蛋白质的指数，主要就是饮食上注意，多吃一些高蛋白的食物进行治疗。比方说可以喝一些蛋白粉，或者是多吃一些海参，或者是一些瘦肉等等，都可以有效地增加蛋白的摄入。如果是有一些其他的异常疾病导致出现蛋白偏低的情况，就需要合理进行原发疾病的治疗，比方说有肾病综合征，或者是肝硬化等情况，就容易导致低蛋白血症的发生，可以进行补充白蛋白。