蔬菜
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农村到处是宝，女性常食4种菜，养肝护肝，润肺止咳，皮肤变好
农村到处是宝，女性常食4种菜，养肝护肝，润肺止咳，皮肤变好
丝瓜
丝瓜是在生活中常吃的蔬菜之一，它有很多的做法，特别适合炒食和做汤，色泽嫩绿，口感鲜...... -
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万物复苏的春天，也是养肝的好季节！推荐这6种健康蔬菜
万物复苏的春天，也是养肝的好季节！推荐这6种健康蔬菜~
春天养生，
要顺应阳气升发的特点来养肝。
中医认为青色可入肝经，
所以春天不妨可以多吃绿色蔬菜，...... -
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吃什么东西能补气血？
1、莲藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品，以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。
2、发菜的颜色很黑，所以含量铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。 ...... -
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